Makanan Sehat Untuk Balita
Berikut ini daftar bahan makanan secara umum yang dianjurkan bagi bayi berusia 6 sampai 12 bulan
- Buah-buahan berwarna dan segar. diantaranya avodkad,apel,jeruk bayi,pepaya,pisang dan melon
- kacang-kacangan diantaranya kacang hijau dan produk olahanya seperti tepung polong,kacang merah,kacang keledai dan produk olahan seperti tempe,tahu, dan susu kedelai
- sayuran berwarna dan segar diantaranya bayam, buncis,brokoli,labu,tomat dan wortel
- sumber protein hewani diantaranya daging sapi tanpa lemak,ayam,ikan segar(tanpa duri) seperti kakap,tengiri samon,hati ayam,susu,dan produk olahannya seperti keju dan mentega
- umbi-umbian diantaranya kentang,ubi jalar kuning/ungu,singkong
- sumber sealia di antaranya tepung beras putih/merah tepng maizena,tepung jagng dan havermut
