3 tiga manfaat apokat

gampang golek duik   03.33   #manfaat apokat, 3 tiga manfaat apokat, manfaat apokat   Comment  

#avocado

apokat (persea americana) mempunyai teksur yang luar biasa warna krem dengan rasa lembut seperti  kacang dapat memberikan lidah pada satu kenikmatan asal pohon apokat ada hubunganya dengan pohon salam dan tumbuh pada iklim semitropis kebun buah-buahan diperluas dari kota pantai california dan santa barbara meluas ke sisi pasifik-hemisphere sebelah barat ke peru amerika selatan setiap tahun dari california sebelah selatan saja dapat menghasilkan sekitar 600 juta apokat

apokat secara botanis sering dianggap sebagai buah meski seringkali digunakan sebagai sayur-sayuran apokat california tersedia sepanjang tahun, fuerte jenis apokat besar yang dapat menahan embun berbuah pada bulan nopember sampai meiberbentuk seperti buah pir bulat dengan kulit hijau mulus apokat hass berbuah pada bilan april sampai nopember apokat hass berbentuk lebih oval dengan kulit ungu kehitam-hitaman apokat mempunyai perbedaan kematangan yang aneh hanya setelah dipetik dari pohonya kebanyakan dalam keadaan keras dan harus dilunakan dulu sebelum dibuat jus

3 tiga Manfaat Apokat

1. Memelihara Kesehatan Persendian Tulang

 

karena satu apokat berukuran medium mengandung 300 kalori 88 persen di konstribusi sebagai lemak tidak mengherankan bila buah ini mampu memberikan lubrikasi (pemberian minyak)secara alami pada tulang-tulang persendian tubuh seperti leher ,siku,pergelangan tangan,lutut dan pergelangan kaki berbagai rumpun penduduk asli brasil,colombia,ekuador dan peru meliputi northwest amazon yang banyak sekali tumbuh apokat liar jelas-jelas mereka terbebas dari penyakit rematik,artritis dan penyempitan pembuluh darah(stroke)

2.Kulit dan Kulit Kepala Kering

kekeringan pada kulit kepala dan kulit mungkin disebabkan oleh faktor lingkungan seperti sering terkena sinar matahari,angin dan hujan elemen-elemen ini mempunyai kecenderungan mengeringkan minyak alami yang dikeluarkan secara rutin oleh kelenjar sebaceous. praktek ekstrim dalam menghindari semua lemak juga mampu menyangkal tubuh untuk memberikan minyak apokat kaya akan lemak dan minyak  kenyataannya bahwa tidak ada yang lebih baik daripada herbal hijau ketika apokat dikonsumsi secara rutin kelenjar subaceous mampu menyimpan semifluid sebum berminyak mereka melalui rambut yang menutupi lapisan kulit ari yang dikenal sebagai dermis atau corium kelenjar-kelenjar bagian dalam memberikan respon pada lemak alami dalam apokat

3.Malnutrisi (kurang gizi) dan badan kurus

kedua istilah tersebut sebenarnya searti kurang gizi disebabkan oleh asimilasi rendah diet rendah atau makan terlalu banyak meski biasanya disebabkan oleh diet yang tidak cukup yang mengakibatkan tubuh menjadi kurus ketika tingkat kritis ini tercapai tubuh telah banyak mempergunakan sumber daya lemak yang tersimpan dibawah permukaan kulit satu-satunya harapan untuk mengembalikanya adalah memasukan lemak yang banyak secara perlahan yang dapat dicerna dengan mudah dan dapat mengurangi defisit ini apokat memenuhi kriteria yang dibutuhkan dalam proses ini

Cara Pembuatan 

kupas apokat pastikan anda tidak memotong dagingnya pertahankan membran bagian luar dibawah kulit karena bagian ini menyimpan semua kelebihan mineral apokat daerah ini lebih berwarna gelap daripada daging apokat didalamnya setelah di kupas potong menjadi dua bagian dan keluarkan buah hatinya masukan kedua potongan kedalam blender atau buatlah jus apokat

Baca Juga :

<<Manfaat Buah dan Sayur untuk Penyembuhan>>