Jus Kolrabi
(Anda Tidak Perlu Bersin Hanya Karena Gangguan Sinus)
Kohlrabi adalah tanaman sayuran sejenis kubis yang dapat membentuk umbi di bagian batang dan di atas keping daunnya (cotyledon). Nama latin kohlrabi adalah Brassica oleracea var. gongylodes L. Tanaman kohlrabi tumbuh dan berkembang di atas tanah.
Kandungan gizi
Satu cangkir kolrabi mentah mengandung: 57 mg kalsium; 71 mg zat fosfor; 0,1 mg zat besi 11 mg sodium; 521 mg potasium; 30 I.U vitamin A,vitamin B kompleks; 92 mg vitamin C dan 27 mg magnesium
Manfaat medis
- luka borok akibat diabetes
- gangrene
- bekas operasi yang membusuk
Cuci dan potong kolrabi menjadi bagian-bagian yang kecil jika menggunakan vita-mix atau blender maka tambahkan sedikit air agar tidak terlalu lembut
0 comments:
Posting Komentar